CREATIN CAPS ermöglichen eine schnelle Auffüllung der Creatin-Phosphat Reserven und erhöhen dadurch die natürliche Kraftleistung während des Trainings. Des Weiteren erhöhen CREATIN CAPS den Wasserhaushalt der Muskelzellen, was einen verstärkten "Pump" erzeugt und schaffen damit eine der wichtigsten Voraussetzungen für den Aufbau von Muskelsubstanz. Durch die Double Buffered Formula kommt es zudem zu einer deutlich gesteigerten Aufnahmefähigkeit und Wirkung.
Ernährungsphysiologischer Hintergrund von CREATIN CAPS
Creatin ist ein Energiezwischenspeicher und an der Resynthese von ATP (Adenosin-Tri-Phosphat) beteiligt. Je mehr Creatin in der Muskulatur gespeichert wird, desto schneller kann ATP nachgebildet werden und desto höher ist die Leistung. Durch Einlagerung von Creatin in der Muskulatur wird gleichzeitig vermehrt Wasser in die Muskelzellen geschleust: Die Muskulatur wird sprichwörtlich "aufgepumpt", sie wirkt praller, was zu einem optischen Muskelzuwachs führt. Wissenschaftliche Studien beweisen weiterhin, dass der erhöhte Wassergehalt der Zelle die Rate der Proteinsynthese steigert, was zu einem Aufbau von Muskelsubstanz führt (Quelle: Dangott, B. et al.: "Dietary creatine monohydrate supplementation increases satellite cell mitiotic activity during compensatory hypertrophy" 2000). Creatin ist derart effektiv, dass bereits darüber diskutiert wurde, Creatin in die Dopingliste aufzunehmen. Dies wurde jedoch abgelehnt, da Creatin ein körpereignener sowie natürlicher Rohstoff ohne Nebenwirkungen ist. CREATIN CAPS gehören zu den wirkungsvollsten Supplements und hat sich in allen Sportarten bewährt. Wenn es um Kraft- und Muskelaufbau geht, sollte Creatin in keiner leistungsorientierten Ernährung fehlen.
NEU: Double Buffered Formula - für eine verbesserte Aufnahme und Wirkung
CREATIN CAPS von FREY Nutrition® zeichnen sich durch deren Double Buffered Formula aus. Das in CREATIN CAPS enthaltene Creatin ist doppelt gepuffert, wodurch eine erhöhte Aufnahme in die Muskelzellen erfolgt und eine gesteigerte Wirkung für die Kraftsteigerung und den Muskelaufbau erzeugt. Durch die einzigartige Darreichungsform kann das Creatin verlustfrei in die Muskulatur eingeschleust werden. Das durch Creatin gebundene Wasser wird in der Muskulatur gespeichert, eine Aufschwemmung bzw. Wasserspeicherung unter der Haut kann somit vermieden werden; die Muskulatur erhält eine plastische und pralle Erscheinung.
CREATIN CAPS erhöhen den Wachstumshormonspiegel
Der Wachstumshormonspiegel ist für den Muskel- und Kraftaufbau eine entscheidende Komponente. Je höher dieser ist, desto besser baut der Körper neue Muskelmasse auf und erhöht seine Kraftwerte. CREATIN CAPS konnten nachweislich den Wachstumshormonspiegel erhöhen, was den Kraft- und Muskelaufbau begünstigt (Quelle: Schedel, J. et al.: "Acute creatine loading enhances human growth hormone secretion" 2000).
Pharmazeutisch reines Creatin von FREY Nutrition®
CREATIN CAPS liegen in 100% pharmazeutisch reiner Form vor und führen im Vergleich zu herkömmlichen Creatin-Produkten zu einer optimalen Aufnahme und verstärkten Wirkung des zugeführten Creatins.
Die Vorteile von CREATIN CAPS im Überblick:
• Double Buffered Formula für eine verbesserte Aufnahme
• Stimulation des Kraft- und Muskelaufbaus
• Vergrößerung des Muskelvolumens
• Leistungssteigerung von bis zu 25%
• Förderung der Muskelproteinsynthese = anaboler Effekt
• Erhöhung der Wachstumshormonproduktion
• Optimale Darreichungsform durch Kapseln
• Bessere Regeneration nach dem Training
• Schutz vor Muskulaturabbau (zum Beispiel während einer Diät)
• Aspartam-frei, Doping-frei, im Labor getestet
Zertifizierungen (Zert-Icons)
FREY Nutrition® AMINO TABS ist ein in Deutschland hergestelltes Qualitätsprodukt und nach DIN NORM 9001:2000, HACCP-Konzept, GMP und IFS zertifiziert. Es ist frei von unerwünschten Fremdstoffen, wird regelmäßig unabhängig im Labor getestet und liefert höchste Reinheit und Qualität. Achten Sie deshalb beim Kauf Ihrer Supplemente auf die Zert-Icons!
Produktanalyse:
| Nährwertangaben |
pro 100 g |
pro Portion* |
| Brennwert |
61 kcal |
1 kcal |
| Eiweiß |
11,1 g |
0,3 g |
| Kohlenhydrate |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett |
1,7 g |
0,0 g |
| Creatin Monohydrat |
86,2 g |
2,4 g |
* eine Portion entspricht 3 Kapseln
Verzehrempfehlung:
An Trainingstagen direkt nach dem Training 3 Kapseln in Verbindung mit MALTO 95 und WHEY PROTEIN einnehmen. An trainingsfreien Tagen 3 Kapseln mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit einnehmen. Eine Aufladephase ist nicht nötig, da maximale Creatinspiegel bereits nach 10-14 Tage erreicht werden. Nach einer 8-wöchigen Einnahme empfiehlt sich eine 6-wöchige Pause, um anschließend erneut von der Creatin-Wirkung zu profitieren.
Tipp:
Achten Sie während der Creatin-Kur auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme (zzgl. 1-2 Liter Wasser pro Tag), da hierdurch der Effekt des Creatins deutlich gesteigert wird, indem die Muskulatur mehr Wasser speichert. Dies resultiert in einer höheren Muskelaufbaurate.
Zutaten:
Creatin Monohydrat (doppelt gepuffert), Gelatine (Kapsel), Trennmittel Magnesiumstearat, Farbstoffe (E 171, E 172, E 122).
Inhalt:
3 x 250 Kapseln (à 940 mg)
Eine Dose CREATIN CAPS mit 250 Kapseln reicht für ca. 12 Wochen!
